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空腹奇蹟：現代營養學不願透露的真相，奇效斷食健康法，啟動身體最強自癒力！當紅

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內容簡介:

少吃一半，只是回到人體的自然狀態，
卻可以幫助你更換老舊細胞、健康細胞多兩倍，
排出體內毒素，自然修復身體！

作者船瀨俊介為日本知名的醫療、健康問題評論家，已經65歲，但頭髮依然黝黑有光澤，體態呈現健康的倒三角形，肌肉線條分明。身體狀況就和三十幾歲時沒有什麼差別。

但他參加同學會時，發現除了他之外，其他人的頭髮都全白的，甚至有人的頭髮都快掉光了。白髮是老化的指標之一，為什麼會造成這麼大的差異？

原來，他與其他人最大的不同在於一日一餐。「我的飲食方式是一日一餐！這樣吃，可以讓身體感到非常舒暢。」

對身體而言，一旦進入「空腹狀態」，身體自動會發出警戒，
所有為維持生命機能的系統也會開始運作，
像是免疫力、自癒力以及排毒力等，啟動增強生命力的自癒開關！

◎萬年歷史的傳統瑜伽、現代科學研究皆已證實的「斷食奇效」──
?美國康乃爾大學營養學家麥克凱（C.M.McCay）教授，研究發現：控制卡路里，平均壽命延長近二倍！
?威斯康辛大學研究團隊發現：七分飽，癌症、心臟病發病率會下降到一半以下；控制卡路里，可預防糖尿病。
?排除最可怕的老舊廢物──宿便，淨化血液；
?增強活力、提升免疫力；喚醒沉睡的回春基因；
?提升記憶力，空腹時的記憶力是吃飽時的二倍；
?排出環境毒素，如農藥、食品添加物等有毒化學物質……

◎覺得空腹斷食很困難？你可以先試試──
?輕量斷食：最適合減重！不吃早餐，午餐比平常少一點，晚餐重質不重量。
?一日一餐：空腹感是最佳的「營養來源」！選擇身體覺得餓的那一餐進食。
?一日斷食：利用假日挑戰，多攝取水分，很餓時可喝杯蔬果汁。
?還可以利用酵素斷食、蔬菜汁斷食等方法，輕鬆體驗！

◎啟動人體「特效藥」！斷食＋4種「奇蹟療法」──
?這樣笑，可增加與癌細胞對抗的「自然殺手細胞」數量高達六倍之多；
?一個關鍵字，就能增加你快樂荷爾蒙，解除腦內緊張狀態；
博客來書店?你每天都在呼吸，但你有「正確呼吸」嗎？
?一天只要五秒，就能強化你的肌肉。

顛覆你的常識，日本最風行的健康革命──空腹斷食！
所有現代營養學不願透露的真相，修復疾病、長壽基因的生命奧祕，
日本知名的醫療問題評論家全部告訴你！

健康推薦（依姓氏筆畫序）

食療養生專家?暢銷作家王明勇

璞真零疾病家族發起人?《健康是一條反璞歸真的修行路》作者陳立維

日本讀者熱烈見證討論

Amazon Customer：「一開始是好奇才嘗試一日一餐。
因工作受傷的手，本來二週才會好，卻在第二天就消腫了。
除了空腹的理由，實在想不到那麼快恢復的原因了。」

博客來網路書局博客來網路書店Ayworks：「只要吃太多，就會覺得頭腦混沌，所以我一天只吃二餐。
現在43歲了，完全沒有白髮。」

Chikutetsu：「我從15年前開始嘗試一日斷食及輕量斷食，
博客來不僅感覺『胃變小了』，心情也非常愉悅。從此，我每天只吃1.5餐。」

• 已追蹤作者：[ 修改 ]

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  作者： 船瀨俊介    新功能介紹
• 譯者：林佑純
• 出版社：商周出版    新功能介紹
• 出版日期：2015/08/13
• 語言：繁體中文

空腹奇蹟：現代營養學不願透露的真相，奇效斷食健康法，啟動身體最強自癒力！當紅

內容來自YAHOO新聞

賣場名牌眼鏡便宜賣 竟都是假貨

看準大賣場出入人多，有眼鏡業者，特別向賣場，承租櫃位作生意，沒想到賣的，竟然都是假貨，遭警方查緝的業者，委託朋友，分批從中國帶回假的名牌鏡框，真品10000、20000元，假貨3折低價傾銷，開業短短1年，侵權市值高達500多萬。

又是打折，又是特價促銷，走進眼鏡行，鏡框擺滿整面牆，貼上Logo的名牌貨，更是被擺在，最顯眼位置，以為撈到好康了嗎？那可不，一堆都是假貨。

上百支鏡框，以假亂真，做得有模有樣，墨鏡鑲上水鑽，擺進印有名牌Logo的眼鏡盒，成本1000、2000元，上架後，價格跳雙倍。

講究一點的，盒子裡擺幾張假的品牌說明，再來一張假的保證卡，該有的都有，就是沒品質，業者看準大賣場人多，且顧客多半愛比價，特別跟賣場租了一個櫃位，委託朋友從中國，帶名牌鏡框假貨來賣，「爛梨子裝蘋果」。

想要辨別真假，可以從小地方著手，像是鏡架內側的印刷貨號，真品清晰，假貨容易「掉漆」，「鼻墊」也是關鍵，必須切割平整，且對稱舒適，如果是金屬框，也可以從光澤度來判斷真偽，最重要的是，一分錢一分貨，雖然貨比三家不吃虧，但價差離譜，還是得小心買到假貨。（民視新聞薛嘉瑩、陳奎宏新北市報導）
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/賣場名牌眼鏡便宜賣-竟都是假貨-111737640.html

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