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吃對了，永遠都健康！：台灣首位自然醫學醫師的「不生病」飲食法則，在家煮、出外吃都安心！(全新封面再上市)特惠價心得

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商品訊息功能:

內容簡介:

◎你以為低油、低蛋白質飲食很健康？
◎你以為蔬菜、水果吃愈多愈好？
◎你以為牛奶、海鮮很營養？……

博客來書店台灣首席自然醫學博士告訴你：
博客來網路書店別再讓「錯誤的飲食觀念」害死自己！
唯有「選對食材、煮對方法、吃對份量」，
才能把「吃出來的病」吃回去！

本書中的「挑食訣竅」與「飲食法則」，
已成功幫助無數人重拾健康！
博客來網路書局
想要青春、長壽、不生病，
現在開始，
就從每天三餐「柴米油鹽醬醋茶」做起！

本書特色

◎我們一天之中可能會吃進多少可怕的食物？各式各樣的飲食廣告花招百出，到底有幾分真偽？經過精製後的食品，究竟營養成分還剩多少？……這些問題，你都清楚知道答案嗎？

◎其實，我們的經常存在著許多錯誤飲食觀念而不自知，而這些「不正確的成見」，也往往正是致病、甚至是致命的主因！

◎本書不但要教你導正常見錯誤觀念，還要帶你破解市售食品的潛藏危機、與你分享最天然健康的生活飲食法則，並且帶你實踐「不生病的飲食智慧」，讓你從此遠離疾病的威脅、永保年輕健康！

本書特點

【特點1】重視體內環境的平衡，促進「抗病力」的自然生成！

全書飲食觀皆由「自然醫學」出發，強調人體透過「食物」及日光、空氣、水等「自然力量」的交互作用，就能產生「抗病力」，幫助體內臟器回復原有的健康本能。也因此，不同於一般營養學，而更重視「體內環境的平衡」──在此前提之下，究竟什麼該吃？什麼不該吃？──台灣第一位取得美國自然醫學博士學位的陳俊旭醫師，將在書中清楚分享「正確的健康飲食原則」，進而促進我們身體的自然防衛能力及自我調節機制、幫助體內環境達到平衡、啟動自療體系動力、達到改善疾病症狀的效果！

【特點2】徹底剖析6大類食物，打造「全方位」的健康飲食！

油品、調味料、五穀雜糧、蔬菜水果、魚肉豆蛋奶、健康食品──這6大類食物與我們的每日飲食習習相關。陳博士除了一一剖析它們對人體的影響，並告訴大家正確的攝取方式，以及選購、清洗、乃至於烹調的要領，不僅釐清常見的錯誤觀念，也藉由實際的「訣竅分享」，讓讀者可以輕鬆實踐「不生病的飲食生活」！

【特點3】試吃評比市售食品，揭開「黑心貨」的廣告陷阱！

花生油裡沒有花生，辣椒醬裡沒有辣椒，米粉裡沒有米，雜糧麵包裡沒有雜糧……，層出不窮的「食安問題」令人「食在不安」！有鑑於食品廣告經常誇大不實、讓人無法分辨什麼才是真正的好食物，因此，陳博士特別在書中企劃「市售食品健康度評選」單元，並且經過親自試吃評鑑之後，才列出他所認為「既天然又健康」的優質產品，以資大家選購時的相關參考。

【特點4】實際示範私房好菜，分享「健康餐」的簡易做法！

陳博士不但是自然醫學的專家，更是在日常生活中「身體力行」健康飲食的實踐家！書中特別公開「醫師家的餐桌料理」，包括涼拌菜、熱炒、粥食、湯品等，不僅分享食譜，也詳細說明做法，並有分解步驟圖，讓大家一看就懂、一學就會，就算是第一次動手做菜，也能端出健康、營養、又好吃的美味家常料理！
博客來
【特點5】精采圖文豐富詳解，說明「好食材」的必備元素！

光是了解飲食的基本觀念還不夠，面對不同來源與生產背景的食材、複雜的食品添加物、防不勝防的污染、隨手可得的垃圾食物……，陳博士還要告訴你該如何從外觀、氣味、色澤……等種種條件，去挑選真正健康天然的食物──透過精采專業的文字內容，搭配清楚易懂的圖表與照片解說，讓你讀完這本書之後，也可以成為聰明的飲食選購專家！

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  作者： 陳俊旭    新功能介紹
• 出版社：蘋果屋    新功能介紹
• 出版日期：2014/07/18
• 語言：繁體中文

吃對了，永遠都健康！：台灣首位自然醫學醫師的「不生病」飲食法則，在家煮、出外吃都安心！(全新封面再上市)特惠價心得

內容來自YAHOO新聞

賴清德遭彈劾南市民進黨部指彈劾不當

台南市長賴清德不進議會備詢，今天（4日）被監察院彈劾。賴清德本人尚未回應，但民進黨台南市黨部在第一時間發表聲明，認為賴清德暫不進議會就是為了堅守民主價值、揭露地方政治黑幕，監察院未能對此進行判斷，彈劾明顯不適當，呼籲公懲會處理要小心謹慎，不要讓彈劾案成為政治風暴的中心。

　　民進黨台南市黨部發言人市議員邱莉莉表示，賴清德市長被彈劾的消息傳出後，黨部和民意代表服務處就接獲許多支持賴市長的電話，不少基層聲音認為台南市議長李全教涉賄當選無效之訴尚在拖延，市長賴清德卻先被拿來做開刀對象，是「天地顛倒反」。

　　民進黨台南市黨部主委顏純左指出，賴清德暫不進議會有其前提，也就是：李全教司法案未釐清之前不進議會，日前，李全教競選總幹事「黃澄清」已被一審宣判五年徒刑，李全教當選無效之訴也開始進入實質審理，監察院的彈劾案明顯未顧及實情，公懲會不能受到政治壓力影響，要謹慎處理此案，勿釀成政治風暴。

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  • 賴清德回應遭監院遭彈劾 (圖) 1 / 30 中央社 2015年8月4日週二 台北標準時間下午6時06分 Share to Facebook Share to Twitter Share to Pinterest Close Previous imageNext image

     

    新聞來源https://tw.news.yahoo.com/賴清德遭彈劾南市民進黨部指彈劾不當-061110514.html

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