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不生病就要這樣吃瘋狂驚喜

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內容簡介:

吃對了，跟大病小病說再見！
136道對症健康美味料理
食物正確搭配＝營養加倍＋健康加分

●女性生理期、孕期、更年期的飲食宜忌？
●長青春痘忌吃花生、芒果？
●常吃大蒜的人，得胃癌的機率比較低？
●嬰幼兒應忌食螃蟹、黃豆、芥菜、蜆肉等？
●濕疹患者不能吃炸雞？乳癌都是薯條惹的禍？
●香腸配養樂多，容易引發胃癌？
●紅蘿蔔汁對高血壓患者不利？
●口香糖吃多會拉肚子？
●誰說無油料理一定不會中風？
●不想近視，就多吃紅蘿蔔？吃眼補眼，真有其事？

吃對了，疾病遠離你
想要健康，先從懂吃開始！

博客來書店關鍵飲食享受無病一身輕！
常見食物養生妙用、飲食宜忌一次大公開
瞭解食材組合?吃出營養均衡?對症調養身體
60種常見病飲食宜忌?特殊人群飲食宜忌?
四季飲食宜忌?食材搭配宜忌

改善內分泌失調＋舒緩經痛→紅豆
維生素C豐富＋牙齦健康→檸檬
博客來網路書局明目保肝＋改善眼疾→枸杞
延緩腦部老化＋防帕金森氏症→杏仁
防癌保健＋清除癌細胞→綠花椰菜
解毒降血壓＋預防動脈硬化→蜂蜜
治肺結核＋調理體質虛弱→蛤蜊
增強記憶＋防治心血管疾病→玉米

本書特色

博客來網路書店◎60種常見病飲食宜忌大公開

不同疾病、族群、體質，怎麼吃才安全又健康？從食材搭配、清洗儲存、烹飪方式、適宜體質、對症族群、營養知識、四季飲食宜忌，專家現身說法，破解飲食迷思，解答所有疑惑。

◎136道美味對症料理健康吃

飲食宜忌對身體健康、疾病的康復，發揮重要作用，正確挑選、聰明搭配，吃對食物、應用食療，特別設計營養食譜，兼具美味與健康，有效食養增進身體防禦力。

博客來◎中西醫觀點兼備的超實用常見疾病保健大全

醫師、中醫師、營養師提供疾病症狀、就診科別、舒緩妙招、營養需求、食療效果完整資訊。藥食同源，疾病飲食調理勝過藥物治療，合理選擇飲食，達到身體強健、防病治病，是家庭常備實用書。

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  作者： 何一成    新功能介紹
• 出版社：人類智庫    新功能介紹
• 出版日期：2014/10/17
• 語言：繁體中文

不生病就要這樣吃瘋狂驚喜

內容來自YAHOO新聞

賴清德進議會稱呼李議長 向社會致歉

台南市長賴清德堅拒200多天後，今天終於進入市議會作施政報告，不但口稱「 李議長」，還向清廉自持、未涉案議員及社會大眾不安 表示歉意。

市議會議長李全教走進議場後，接受媒體訪問時也說，以平常心對待。但李全教也表示，他幾天前就知道賴清德要進議會了，市議會將以禮相待，請市議員同仁也要理性。

看到賴清德走進議場，國民黨議員謝龍介、盧崑福等人怒火中燒，要求賴清德道歉。無黨籍市議員曾順良也痛批賴清德。民進黨市議員郭國文則對李全教未制止謝龍介批評賴清德大表不滿，和謝龍介爆發口角。

新聞相關影音

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/賴清德進議會稱呼李議長--向社會致歉-042653428.html

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