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好書一起向大師學古印度瑜伽冥想術:調息呼吸、調心冥想,全面解除你的壓力指數
作者: Manu、雙福
新功能介紹- 出版社:上奇時代
新功能介紹 - 出版日期:2013/01/25
- 語言:繁體中文
這本一起向大師學古印度瑜伽冥想術:調息呼吸、調心冥想,全面解除你的壓力指數分享健康新知,解開迷思困擾,傳遞樂活態度
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商品訊息功能:
印度國寶級瑜伽大師-Manu親自講解、示範
第一本最正宗的冥想圖解指南
為何要冥想?
冥想(Dhyana)一詞的梵文詞根「Dhyai」意為思考。「Dhyana」的字面意思是冥想。冥想創造一種平靜狀態,能清潔思想,清除潛意識,發展專注力,帶領修習者進入與宇宙精神合一的不同階段。
壓力大、思緒亂、脾氣差?
容易累、常生病、煩惱多?
瑜伽冥想的好處,不只是療癒,而是重獲新生!
透過冥想,能獲得內心的平和與安寧,正確的瑜伽放鬆可使大腦、心臟、自律神經系統和肢體得到深度的休息。
放下煩人的瑣事,一起跟著印度瑜伽大師Manu領略身心靈合一的美好!
本書特色
◎印度國寶級瑜伽大師親自講解、示範
◎全圖解!詳盡的步驟解說+珍貴示範照片
◎坐姿、手印、呼吸控制法、體內清潔法等正宗瑜伽冥想古法
◎帶你獲得身心靈純淨、放鬆與平衡最好的一本瑜伽手冊
作者簡介
Manu
冥想與瑜伽碩士,美國瑜伽聯盟ERYT500hrs瑜伽師。
自小師從隱士GuruGurbachun習練瑜伽,深得真傳,成為少數有幸進入瑜伽奧祕殿堂並一探究竟的修行者。日後考上世界上最古老的印度KaivalyadhamaG.S.瑜伽研究學院,成為O.P.Tiwari大師的弟子,並以最佳成績獲得首席瑜伽導師執業資格證照。
Manu大師結合印度印度傳統醫學,對生命科學的整體療法深入研究,善於把醫學與理療融入教學,探尋本我,尋找身體與精神的淨化。
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作者: Manu、雙福
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內容來自YAHOO新聞
持刀恐怖騎士連續攔3車畫面曝光
持續追蹤,這名說自己認錯女朋友的騎士,當天犯案不只一件,有網友po出行車紀錄器,說2日當天中午,行經五股成洲往觀音山路上,被一名騎士一路跟車,還攔車作勢跌倒,疑似假車禍,當時小客車害怕的鎖緊車門加速逃離,現在畫面曝光,發現當時的男子,無論長相裝扮,都跟在環河北路持刀砸車的恐怖騎士如出一轍,研判就是同一人。
車主vs.乘客:「你讓他走,走前面,讓他走前面,我走前面他攔車子咧,他擋著怎麼辦,拜託一下啦。」
開車上路,卻遇到陌生騎士當街攔車。車主vs.乘客:「幹什麼啦,他是故意要,拜託一下啦,報警報警報警報警,打電話,鎖門鎖門鎖門。」
騎機車騎到汽車正前方,作勢跌倒,接著還把車頭轉向,正面朝向駕駛,一直拜託,小客車一行人受不了,丟下騎士繼續往前開。
車主vs.乘客:「借過一下好不好?好不好啦!不要這樣啦,幹什麼啦,報警報警報警報警。」
沿途轉彎超車轉彎還是甩不掉,騎士跟的緊緊的,一直追上來繞到汽車前面不斷跌倒,感覺很像被撞到,小客車駕駛說,簡直像是不斷鬼打牆的假車禍,2日中午12點多,五股成洲往觀音山路上,出現這名一路跟車的詭異騎士。
行車紀錄器曝光,大家發現這名男子實在很眼熟,跟在環河北路洲美路口,持刀砸車的恐怖騎士,長相裝扮如出一轍,上衣顏色相近,都戴紅色安全帽,車牌號碼也相同,研判同一人,同一天他犯案不只一件。
鍾先生:「他是隨機找人的沒有錯,因為我家停在右手邊,旁邊車道的時候,前面有一台喜美,接下來就,我家的車,在他家後面,他先開我家車門,又跑去前面,開對方的車門。」
2日當天,還有別的車主,被嫌犯拿刀敲車窗,犯下恐怖案件的是35歲的邱姓男子,檳榔攤和計程車維生,有公共危險和傷害前科,這回到案供稱,誤認副駕駛座的女乘客是女友,2個人交往4個多月,這回當街攔車找人,他認錯招惹的車輛,不只一台。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/持刀恐怖騎士-連續攔3車畫面曝光-132118227.html
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