望遠天際：伽利略的故事（書＋CD） 好書推薦













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  • 原文作者：Kenneth Ireland
  • 譯者：柯美玲
  • 出版社：三民

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  • 出版日期：1999/08/01
  • 語言：繁體中文


看完有一種說不出的感動，剛出版的時候我就已經在看了 ！

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內容來自YAHOO新聞

減重手術不是絕對 運動才是關鍵

嘉義一名許姓婦人體重超過一百一十公斤，擔憂體脂肪過高及中風，選擇接受減重手術，但術後想靠少吃不運動來維持，效果卻不如預期。最後接受醫師建議，開始踏出運動健身的第一步，果然一年內就成功減重四十七公斤。

有著三個小孩的三十七歲婦人說，她屬易胖體質，婚前體重八十六公斤，婚後生子體重更是直線飆升，過去試過無數減肥方法，買減重器材、吃減肥藥等，但根本沒效果，最後決定接受胃袖狀切除手術，並靠著每日運動，包括快走、慢跑、長途騎腳踏車等，才得以維持好身材。

嘉義基督教醫院外科醫師江慶鐘指出，減重手術在國內外已相當普遍，但必須依據每位病人狀況需評估其中風險，選擇適當手術選項，但手術後想要成功減重，還是要靠病人本身能否持續運動與養成健康飲食習慣。醫師強調，運動才能提昇身體代謝，進而讓體重維持在健康理想狀態。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/減重手術不是絕對-運動才是關鍵-050304526.html













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