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景觀手繪技法詳解與快題方案設計破盤好物

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內容簡介: 博客來書店 這是一本全面講解景觀手繪設計與方案基礎的教程，本書注重博客來網路書局知識的系統性和實用性，分門別類地詳述了景觀手繪的基本技法與高級進階技巧，以及景觀快題方案的基礎理論。

本書分為4篇，第1篇為手繪基礎，包括第1章和第2章，主要講解了手繪的前期准備及在手繪入門的基礎之上進行線條與體塊的專項練習；第2篇為上色技法及材質表達，包括第3章～第7章，分別講解了材質的基本表達技法、材質的馬克筆畫法、植物表現技法、景觀構築物的基本表現技法和景觀其他配景的畫法；第3篇為進階提高，包括第8章～第10章，分別講解了透視理論、人視圖步驟解析、鳥瞰圖步驟解析；第4篇為解析考研快題，包括第11章～第13章，講解了考研快題基礎理論及快題表現基本方法，同時提供了作品欣賞。全書知識結構清晰，講解循序漸進，案例豐富，步驟細致。

本書適合作為景觀設計、環境藝術設計，尤其是風景園林方向、建築設計和室內設計等相關專業的手繪教材，也適合景觀設計方博客來向的在校學生、設計師、手繪培訓機構及所有對手繪感興趣的讀者閱讀使用。

王成虎：博客來網路書店
出版書籍有《解析景觀手繪》《解析室內手繪》《考研快題匯編》《景觀快題設計與表達》。參與編輯圖書有《建築快題設計與表達》《規划快題設計與表達》《城市設計思維與表達》。
繪世界景觀考研研究中心主任、環境設計部藝術總監、繪世界景觀、環藝、規划、室內設計主講教師。
從業多年來參與多個大型景觀工程設計，包括廣西北海某沿江濱水景觀設計、武漢南昌香格里拉酒店大堂及洋裝店設計、重慶某重型摩托車俱樂部展示設計等。並在全國多所高校成功舉辦考研快題及手繪技巧巡回講座。所教學生大多數以優異成績考取北京大學、北京林業大學、華南理工大學、華中科技大學、清華大學、同濟大學、南京林業大學等。

• 作者： 王成虎
• 出版社：人民郵電出版社
• 出版日期：2017/01/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

她爆肥20公斤　經血爆增、子宮肌瘤如拳大

（健康醫療網／記者許碩穎報導）一名33歲女性OL，四年前約156公分、59公斤，BMI值屬正常範圍，當時子宮平滑肌瘤約為4公分，平時月經量比平均值稍多，偶爾腰痠，無其他不適症狀。但因工作壓力大，經常熬夜加班，養成吃消夜的習慣，一年前健檢時，體重已達82公斤，BMI值33.7，肌瘤已長大至9公分！不僅如此，經期的經血量比以往更多，甚至出現頻尿問題。

收治病例之臺北市聯合醫院仁愛院區中醫科周宗翰醫師表示，使子宮肌瘤增大的原因有許多，最容易被忽略的就是肥胖與柔軟的脂肪。由於體脂肪可儲存女性荷爾蒙，而子宮肌纖維是女性荷爾蒙的接受器，因此過多的脂肪會會刺激肌瘤生長。因此，過重的子宮肌瘤患者首要工作即為「減重」！減重可降低肌瘤生長機會，再透過針灸、中藥調理與規律的作息來調整子宮環境，可消除子宮肌瘤所帶來的不適症。

周宗翰醫師指出，除了減重之外，還應提高身內的基礎代謝率與溫暖子宮，因此大量的生冷水果、沙拉等寒性食物應避免在晚間食用，否則基礎代謝率容益下降，使得脾胃運化水濕功能變差，久之，體內濕器聚集成痰飲，子宮也會越來越寒冷，易引起水腫型肥胖以刺激肌瘤生長。

醫師建議，平時可以煮熟的青菜作為纖維素來源，下午前應食用完畢生冷之水果等食物，要預防子宮肌瘤，平時應避免過度勞累、養成規律運動習慣、避免過度肥胖、減少加工食品與環境荷爾蒙的攝取、早睡早起、避免食用寒性食物，可採用「高溫飲食法」來改善子宮健康。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/她爆肥20公斤-經血爆增-子宮肌瘤如拳大-092557015.html

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